Velkommen til The A Club! Jeg hedder Anatasia [Ana-tasia], og er personlig træningscoach fra København. Hos mig får du forløb som er særligt tilrettelagt dig som individ, dit mål, dine behov og din situation. Jeg har ingen standard træningsprogrammer eller kostplaner, til gengæld en masse faglig viden og erfaring, samt flere tusinde afviklede træningstimer i min rygsæk som du får gavn af. Det er vigtigt for mig, at kunne levere høj faglighed med den seneste viden indenfor træningscoaching og kostvejledning, hvor du føler dig tryg både før, under og efter forløbet. Jeg holder tæt dialog med dig, så du ikke er overladt til dig selv eller mangler svar på noget. Det er min fornemmeste opgave at hjælpe dig HELE vejen igennem. Derudover fokuserer jeg meget på, at gøre din træning så variereret, sjov og udfordrende som muligt – det påvirker din motivation og dit humør positivt, og dermed også de resultater vi kan skabe sammen 🙂 Som træningscoach er jeg meget dedikeret og engageret når jeg arbejder med mine klienter, og har maksimalt fire i forløb af gangen.
Jeg var lidt hende dér, der kunne tæske drengene… Dengang jeg var helt ung, startede jeg ud med at spille tennis i en årrække, hvilket jeg aldrig blev rigtig god til. Jeg var lidt den vilde type, som bare godt kunne lide de hårde slag med ketcheren, og så var det ikke altid lige at bolden ramte indenfor linjerne. Det blev dog til en del kampe i det nordsjællandske, hvor jeg elskede at købe dyre t-shirts og tenniskjoler. Da jeg så småt begyndte at indse jeg ikke var den nye Martina Hingis (hun var toppen dengang), begyndte jeg at få øjnene op for håndbold. En holdsport som udefra så meget sjov ud, dejligt fællesskab og god træning. På trods af at jeg var højrehåndet fik jeg pladsen på venster back. Jeg kunne buldre op og ned at banen, og igen var det perfekt at kunne lave hårde skud mod mål, nogen gange så hårde at målmanden blev bange of flyttede sig i målet så jeghavde frit skud! Igen var der mulighed for at være vild, både i forsvar og angreb. Der gik flere år med en masse nye håndboldkammerater, og ture til Lund for at spille Lunda Spelen, som jeg husker som en rigtig god tid.
Social og sundhed uddannelse - Sundhedsfaglige kurser Vis som: Mobile Du kan blive kostvejleder, sundhedsagent, sundhedscoach, eller tage en akademiuddannelse inden for sundhedssektoren. Filtrer listen nedenfor - og find den uddannelse, der passer til dig. Find et kursus, du er interesseret i Send en forespørgsel Du bli'r kontaktet og får mere information af udbyderen "Det var en meget praktisk tilgang til emnet, som alle deltagere kunne relatere sig til og se sig selv i. Der var livlig diskussion på baggrund af workshoppen i det videre arbejde med stresspolitik senere på dagen. " Læs mere "Bjarne har givet os en indsigt, der gør, at vi langt bedre kan forebygge stress på arbejdspladsen, og som har gjort, at vi kan opdager begyndende stress tidligere, så vi kan sætte ind i tide. " "Det er så fedt at komme til eksamen i et emne, man selv har valgt. Man er selvfølgelig nervøs, fordi man er så engageret i den enkelte case, men når man så kommer i gang, forsvinder nerverne, og det bliver en rigtig hyggelig oplevelse".
Sitemap | Bt Dk Mobil, 2024